Как отличить симптомы ПМС от симптомов беременности

Предменструальный синдром (ПМС) — это совокупность физических и психологических симптомов, которые появляются за несколько дней или недель до наступления менструации. Подобные симптомы женщина может испытывать при наступлении беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка попадает в полость матки, где внедряется в слизистую оболочку. И предменструальный синдром и признаки беременности могут возникнуть приблизительно в одно и то же время менструального цикла. В такой ситуации не так-то просто определить разницу. Тем не менее отличить симптомы ПМС от симптомов беременности возможно. Для этого необходимо более внимательно прислушаться к своему организму. Прочитав эту статью, вы узнаете, как отличить симптомы предменструального синдрома от симптомов беременности.

Симптомы, вызванные беременностью

1. 
   1
   Следите за кровянистыми выделениями. Кровянистые выделения могут быть признаком беременности, если они появились в промежутке между месячными. Как правило, кровянистые выделения во время беременности отличаются от выделений во время менструации; кровянистые выделения при беременности очень скудные. Такие выделения могут напоминать первые пару дней менструации.^[1]
   
   
   
2. 
   2
   Обратите внимание на спазмы. Как правило, спазмы могут появиться уже на ранних сроках беременности. Однако спазмы также являются распространенным симптомом ПМС, и иногда женщина чувствует их за несколько дней до начала менструации. Поэтому спазмы могут возникать как в случае беременности, так и во время ПМС, и могут очень походить друг на друга.^[2]
   • Обратите внимание на сильные спазмы. Обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, если испытываете сильные болезненные спазмы. Кроме того, если боль вы испытываете в определенной части живота, это также повод обратиться к врачу. Не игнорируйте вышеупомянутые симптомы, поскольку они могут быть признаком серьезных проблем со здоровьем.^[3]
   
   
   
   
   
   
3. 
   3
   Следите за частотой мочеиспускания. Одним из признаков беременности является частое мочеиспускание.^[4] На первых неделях беременности частое мочеиспускание связано с тем, что организм усиленно вырабатывает гормон хорионический гонадотропин. Кроме того, изменение объема крови приводит к тому, что мочеиспускание случается чаще, чем обычно, поскольку увеличивается давление на мочевой пузырь.^[5]
   
   
   
4. 
   4
   Обратите внимание на головокружение. Если вы беременны, головокружение, скорее всего, вызвано гормональными изменениями в организме. Кроме того, некоторые врачи считают, что этот симптом может быть связан с увеличившимся объемом крови, что происходит во время беременности.^[6]
   
   
   
5. 
   5
   Обратите внимание на аппетит. Иногда женщины испытывают сильное чувство голода на раннем сроке беременности. Если вы испытываете повышенное чувство голода более двух дней, возможно, это говорит о том, что оплодотворенная яйцеклетка заканчивает свой путь по маточной трубе и имплантируется в стенку матки.^[7]
   
   
   
6. 
   6
   Обратите внимание на тошноту. В некоторых случаях беременные испытывают тошноту не только утром. Часто этот неприятный симптом проявляется в любое время дня. Иногда женщины испытывают тошноту уже через две недели после зачатия.^[8]
   
   
   
7. 
   7
   Обратите внимание на чувствительность к запахам и определенным продуктам. Одним из ранних симптомов беременности является отвращение к определенной пище и запахам. Этот симптом может вызывать утреннее недомогание. Возможно, вас отталкивают запахи или пища, которые раньше вызывали у вас приятные эмоции и аппетит.^[9]
   
   
   
8. 
   8
   Обратите внимание на трудности с дыханием. Этот симптом чаще всего женщина испытывает в начале и в конце беременности. Возможно, вы испытываете одышку. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если испытываете трудности с дыханием, независимо от их интенсивности.^[10]
   
   
   
9. 
   9
   Обратите внимание на металлический привкус во рту. Некоторые женщины жалуются на металлический привкус во рту на первых неделях беременности. Этот симптом не связан с ПМС.^[11]
   
   

Симптомы ПМС

1. 
   1
   Обратите внимание на боль в спине. Боль в спине является частым симптомом на поздних сроках беременности. Тем не менее, если вы пытаетесь отличить симптомы ПМС от симптомов беременности, боль в спине, скорее всего, является признаком ПМС, если вы не находитесь на поздних сроках беременности.^[12]
   
   
   
2. 
   2
   Обратите внимание на эмоциональное состояние. И беременность и ПМС могут вызывать перепады настроения, однако предменструальный синдром, как правило, связан с подавленностью и депрессивным настроением. Если вы испытываете подавленность, то, скорее всего, это говорит о приближении менструации, а не о возможной беременности.^[13]
   
   
   
3. 
   3
   Обратите внимание на вздутие живота. Хотя вздутие живота может быть признаком беременности, особенно на раннем сроке, этот симптом чаще связан с ПМС. Возможно, вы испытываете дискомфорт и вздутие в животе.^[14]
   
   
   
4. 
   4
   Следите за менструальным циклом. Возможно, этот совет покажется вам банальным, однако благодаря этому вы сможете точно определить, беременны вы или нет.^[15] Отмечайте в календаре первый день менструации и ее длительность, и вы будете морально готовы к началу следующих месячных. Кроме того, задержка всего в один-два дня может говорить о наступлении беременности.
   
   
   
5. 
   5
   Сделайте тест на беременность, чтобы окончательно убедиться в наступлении беременности или ее отсутствии. Наиболее эффективным способом узнать, беременны вы или испытываете симптомы ПМС, является проведение теста на беременность в домашних условиях. Такой тест можно приобрести в аптеке, и, следуя инструкции, приложенной к тесту, с легкостью сделать его дома.^[16]
   • Тест на беременность можно сделать за пару дней до начала менструации или когда не вам не удается определить, связаны ли неприятные симптомы с ПМС или с беременностью. Некоторые тесты могут показать, беременны ли вы, уже в первые дни после срока ожидаемой менструации. Тем не менее для более точного результата проводите домашний тест на беременность не ранее, чем через неделю после задержки менструации.^[17]
   • В большинстве случаев анализ крови определит беременность позже на пару дней, чем это сделает домашний тест на беременность. Поверьте, нет смысла сдавать кровь для определения беременности только из любопытства. Проведите тест в домашних условиях.^[18]
   
   

Схожие симптомы ПМС и беременности

1. 
   1
   Научитесь определять разницу между кровянистыми выделениями, связанными с беременностью и ПМС. Скорее всего, вы с легкостью заметите перемены во время менструации. Независимо от того, как проходят ваши месячные, переносите ли вы критические дни с легкостью или испытываете боль и дискомфорт, как правило, женщина знает, чего следует ожидать в этот период. Выделения во время беременности весьма скудные и длятся гораздо меньше, чем кровянистые выделения во время месячных. Как правило, кровянистые выделения настолько незначительны, что нет необходимости часто менять прокладку. Кроме того, выделения могут начаться за несколько дней до начала ожидаемых месячных.^[19] Если кровянистые выделения связаны с беременностью, вы увидите всего лишь несколько капель крови. Кроме того, цвет выделений будет светлее, как правило, розовым или коричневым, в отличие от ярко-красного цвета крови, который бывает во время менструации.^[20]
   
   
   
2. 
   2
   Обратите внимание на перепады настроения. Одним из признаков ПМС являются резкие перепады настроения. Однако этот признак присущ женщинам и во время беременности.^[21] В обоих случаях перепады настроения связаны с гормональными изменениями.^[22]
   
   
   
3. 
   3
   Обратите внимание на изменения груди. Поскольку и ПМС, и беременность влияют на изменение гормонального фона в организме, вы можете испытывать болезненные ощущения в груди. Кроме того, грудь может стать больше и увеличиться в размере. Во время беременности женщины отмечают увеличение объема груди.^[23],^[24]
   
   
   
4. 
   4
   Обратите внимание на усталость. И во время ПМС, и на первых неделях беременности женщина может испытывать усталость. Это связано с увеличением уровня прогестерона в крови на ранних сроках беременности.^[25] Тем не менее ПМС также может вызывать усталость. Как правило, это связано с гормональными изменениями.^[26]
   
   
   
5. 
   5
   Обратите внимание на головную боль. Гормональные изменения могут также быть причиной головной боли. Поэтому головная боль возможна как на ранних сроках беременности,^[27] так и при ПМС.^[28]
   
   
   
6. 
   6
   Обратите внимание на тягу к определенным продуктам. Это может быть признаком ПМС.^[29] Кроме того, такое желание может появиться и на ранних сроках беременности. Иногда на ранних сроках беременности женщине хочется съесть то, чего ей не хотелось до беременности, и такие пожелания могут быть иногда весьма странными.^[30]
   
   
   
7. 
   7
   Обратите внимание на изменения в пищеварительном тракте. ПМС часто является причиной запора или диареи. Это связано с гормональными изменениями.^[31] Беременность, как правило, чаще вызывает запоры. Кроме того, симптомы могут усугубиться на более поздних сроках беременности.^[32]
   
   
   
8. 
   8
   Узнайте, когда могут появиться симптомы. Как правило, симптомы ПМС начинаются за одну-две недели до предполагаемой даты месячных.^[33] Эти симптомы проходят спустя несколько дней после начала менструации.^[34] Симптомы, возникающие при наступлении беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка попадает в полость матки, где внедряется в слизистую оболочку, как правило, появляются в то же время; однако результат будет разным — или появление месячных, или же их отсутствие в связи с наступлением беременности.^[35]
   

Советы

• Если вы уверены в наступлении беременности, ежедневно принимайте витамины с фолиевой кислотой, которая необходима для правильного развития плода.

Предупреждения

• Если симптомы не проходят, обратитесь к гинекологу, чтобы быть абсолютно уверенной в том, что происходит в вашем организме.